Duhovna Toskana Putovanje | Opustite se u Toskani

Dok su prije ljudi jednostavno odlazili na odmor i opuštali se, danas mnogi ljudi više ne primjećuju koliko su zapravo preopterećeni zbog svog stresa i žurbe. Krajnje je vrijeme za predah od konstantnog užurbanog tempa i beskrajnog pritiska. Ali nije neuobičajeno da stres s posla zamijenimo stresom s godišnjeg odmora kada konačno imamo vremena za opuštanje.

Putovanje prema sebi

Što kažete na drugačiji odmor koji je ljekovit i opuštajući za tijelo, um i dušu? Regina Maaß je Reiki majstorica i transformacijska terapeutkinja i pomaže ljudima u njihovoj praksi da se nježno i s poštovanjem oslobode stresa i napetosti koji nadilaze ono što je podnošljivo. Berliner također organizira događanja nekoliko puta godišnje duhovna, transformativna putovanja na sunčani jug. Početkom lipnja s grupom od sedam žena na tjedan dana posjetila je srednjovjekovni gradić Suvereto u južnoj Toskani. Impozantan građevinski kompleks starog samostana, iza čijih se zidina sada nalaze udobni apartmani za odmor, Regina Maaß bila je impresionirana od samog početka. Povijesna arkada, mirno unutarnje dvorište i slikoviti samostanski vrt nude pravu pozadinu za putovanje prema sebi gdje se možete stvarno opustiti.

Odbaciti mentalnu prtljagu

Za one koji to vole, dan počinje u dvorištu uz jogu ili Qi Gong prije nego što se sastanu u vrtu na zajedničkom doručku. Nakon toga slijedi program meditacija, razgovora, igranja uloga i vježbi koje vam pomažu prepoznati vlastite slabosti i snage. “Za većinu sudionika, jutra su kao da netko zaustavlja svoj kotač hrčka”, kaže Regina Maaß. Napokon ćete imati vremena koncentrirati se na sebe i otpustiti emocionalni stres. "U isto vrijeme, ovakva grupa raste zajedno vrlo brzo i u trenutku kada se svi sretnu u razini očiju, svakom pojedincu je puno lakše otvoriti se i dopustiti da ga drugi podrže."

Poslijepodneva su između ostalog rezervirana za plažu, razgledavanje, posjet termalnim izvorima ili šetnju tipičnom talijanskom tjednom tržnicom, prije nego što navečer uživate u toskanskoj kuhinji u romantičnom restoranu.

Vratite se svakodnevnom životu osjećajući se slobodnima

Sama Regina Maaß jako cijeni činjenicu da na odmoru ne mora brinuti ni o čemu i može se samo opustiti i opustiti. Zato su njihova putovanja u potpunosti organizirana kako bi sudionici mogli jednostavno pratiti program. "Počinje sastankom na kojem se međusobno upoznajemo i popisom za pakiranje", kaže ona, "a završava tek kada se svi mogu sigurno ukrcati na povratni let u zračnoj luci u Pisi i besplatno se vratiti svakodnevnom životu." Otkrila je da većina ljudi još uvijek uživa u putovanju dva do tri tjedna i da se mnogi još uvijek s osmjehom u srcu osvrću na putovanje u Toskanu godinama kasnije.